本気で痩せたい人のためのプライベートジム~東京都~

ジム・トレーニング 関東地方

どうしても自分ひとりで行うダイエットって続けるのに忍耐力がいり、途中で挫折してしまうことも往々にしてあります。

だからと言ってテレビコマーシャルで有名なプライベートジムは料金が高いし・・・

でも、実際はプライベートジムは高いような気がしますが、トレーナーの人に支えられながら続けられるので、いくつもの効果が出にくいダイエットを行うより、結局は安くつくのかもしれませんよ。

今回はそんな東京都にあるプライベートジムを集めてみました。

理想のボディーを手に入れる投資と思って通ってみませんか?

東京都の人が通えるプライベートジム

東京都にあるプライベートジムはいくつかありますが、効果の出やすいプライベートジムを集めてみました。

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)はトレーニングは専属トレーナーによるマンツーマンプライベートトレーニングです。
トレーナーが作るあなた専用のプログラムで無理な食事制限なしで健康的に痩せ、リバウンドしにくい体づくりで理想のカラダを手に入れられます。
また結果がでなければ30日間無条件全額返金保証もあるので安心してトライできます。
シェイプアッププログラム
入会金50,000円(税別)
料金2ヶ月/16回:298,000円(税別)
3ヶ月/24回:432,000円(税別)
4ヶ月/32回:560,000円(税別)
シェイプアッププログラムプラス
入会金50,000円(税別)
料金2ヶ月/16回:498,000円(税別)
3ヶ月/24回:720,000円(税別)
4ヶ月/32回:934,400円(税別)
ペアシェイプアッププログラム
入会金(1人)50,000円(税別)
料金(1人)2ヶ月/16回:398,000円(税別)
3ヶ月/24回:576,000円(税別)
4ヶ月/32回:748,800円(税別)
ペアシェイプアッププログラムプラス
入会金(1人)50,000円(税別)
料金(1人)2ヶ月/16回: 648,000円(税別)
3ヶ月/24回:940,800円(税別)
4ヶ月/32回:1,216,000円(税別)
美脚プログラム
入会金50,000円(税別)
料金2ヶ月/16回:298,000円(税別)
3ヶ月/24回:432,000円(税別)
4ヶ月/32回:560,000円(税別)
完全個室のプライベートジムRIZAP

ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガは、ココロもカラダも健康になれる、女性に大人気のエクササイズです。
LAVAは150店舗以上を展開する日本最大級のホットヨガ専門スタジオです。
LAVAのホットヨガでは柔軟性が格段に上がる暖かいスタジオの中で、20種類以上のヨガポーズを取ります。
劇的な発汗によって、カラダの余分なものを外へ流し出し、ダイエットはもちろんのこと、 むくみ解消・冷え症改善・美肌・ストレス解消などあらゆる効果が期待できます。
LAVAでは「ヨガを通してひとりでも多くの人を幸せに」という想いをこめて、質の高いレッスン・心を込めたサービスが提供されています。
入会金4,630円(税抜)
料金7,685円/月(税抜)~
ホットヨガスタジオLAVA 体験

MMM(トリプルM)

MMM(トリプルM)はトレーナーは全員女性、女性にもトレーニング初心者にもやさしいパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングとともにエステが受けられます。
トレーナー・トレーニング空間・立地など、女性目線にこだわっています。

トレーニングで基礎代謝アップ、エステで新陳代謝アップのダブルアプローチで、痩せやすく、太りにくい身体に変えます。
最新エステ機器&ハンドマッサージでトレーニングでは落としにくいセルライトにもアプローチします(エステは六本木店のみ)。

女性の身体を知り尽くしたスペシャリストのみで構成し国内外の女優・モデルのボディメイキングに携わってきた実績多数のトレーナーが担当します。

最新設備を備えたスタジオ内は、広く、スタイリッシュな空間。退室まで貸切のため、人目を気にせずトレーニングに集中できます。

2店舗とも駅近なので、天候や気温や日焼けなど気にせず通えます。
22時まで営業しているので、予定に合わせて利用できます。

初めての方から、高度なトレーニングをしたい方まで幅広く指導します。
MMM(トリプルM)の料金
入会金0円
料金359,000円/月(税抜)~
女性トレーナーだけのパーソナルトレーニングジム【トリプルM】

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)は、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。
男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中していただけます。
もちろん、パーソナルトレーナーも全員女性のみになります。
部分痩せコース(脚痩せ・小尻・お腹)
入会金20,000円
料金脚痩せ、小尻:240,000円
お腹:162,000円
ダイエットコース費用
入会金20,000円
料金フルタイム:240,000円
デイタイム:162,000円
Reborn myself(リボーンマイセルフ)

フォルツァ

フォルツァフィットネススタジオは「ただ痩せるだけ」でなく、綺麗なクビレと美脚を実現する「美Body専門パーソナルトレーニングジム」です。
  1. 「ミリ単位」での修正をします
    ただ重いバーベルを持ち上げて、汚いフォームで数をこなすだけのセッションでは痩せることはできても曲線美を描くことはできません。完璧なフォームでお客様にあった回数と重さで実施します。美しいカラダは美しいフォームからをモットーに指導致します。
  2. しっかり食べて痩せる食事メソッド
    空腹を我慢すると筋肉が分解されて基礎代謝が落ち、リバウンドしやすいカラダになってしまいます。筋肉が分解されると体重は落ちても体脂肪率が落ちず、綺麗なカラダには程遠くなります。しっかり食べて美しく痩せるメソッドがあります。
  3. お客様に不必要だと思われる物品の販売をしません
    顧客単価を上げるために、すべてのお客様に高額なサプリメントやプロテインの販売は行いません。料理の作る時間がない、1日のタンパク質摂取量を基準に満たしていないなど、必要なお客様にのみ、市販されている費用対効果のよい商品を紹介することはありますが、店内では販売しません。
  4. 業界最安値を目指す料金設定
    パーソナルトレーニングに2ヵ月で20万円以上出さなくても、結果を出すことができます。徹底的に広告費、不要な固定費を削減した料金設定で、お客様を永続的にサポートすることが可能です。
FORZAの料金
入会金15,000円(税別)
料金112,000円/月(税別)~
美Body専門の個室パーソナルトレーニングジム【フォルツァ】

エススリー(es three)

エススリー(es three)は過去様々なダイエットに挑戦したが、なかなか成果が出ずにあきらめている方にオススメのプライベートジムです。
エススリー(es three)は短期間で成果を出す完全予約制で、ダイエットに挫折しないよう専属トレーナーがあなたの運動から食事制限・生活習慣改善まで2ヶ月間徹底的にサポートしてくれます。
エススリー(es three)の特徴は
  1. 専属トレーナーによる完全プライベート指導
  2. 食事指導による体質改善
  3. 大手ダイエットジムよりも安い価格設定
  4. 目標体重未達成の場合、100%返金保証
  5. 人気の時間帯でも確実にジムの予約が取れるプラチナ会員制度
です。
入会金39,000円(税別)
料金2ヶ月/16+2回:233,000円(税別)
短期集中ダイエットジム【エススリー】

BiP(Body Impact Plannner)

プライベートジムBody Impact Plannnerは東京「千代田区飯田橋」、「港区田町」にある完全指導型パートナートレーニングジムです。
チーフトレーナーとしてメディア出演多数の角田聖奈さん、宮城島大樹さんが在籍するパートナートレーニングジムです。
在籍有名トレーナー
角田聖奈さんベストボディジャパン2015東京大会グランプリ
ベストボディジャパン2015日本大会ファイナリスト
ミス・ワールド・ジャパン2016ファイナリスト
2016 JBBF ALL JAPAN Fitness Bikini 5th
TBS系「初耳学」等メディア多数出演
角田聖奈さん2016年.BEST BODY JAPAN日本オープン4位
2017年.SUMMER STYLE AWARD 東京代表
炭水化物を抜かずに健康的に食べながら減量するメソッドを得意としている。
日本テレビ系「マツコ会議」等多数メディア出演
芸能人もお忍びで通っているパートナートレーニングジムです。

たった3ヵ月でお笑い芸人である「オテンキのり」さんマイナス16キロ達成しました。 また結果がでなければ全額返金保証もあるので安心してトライできます。
ショートコース(1回50分)
入会金30,000円(税別)
料金8回:80,000円(税別)
16回:152,000円(税別)
24回:216,000円(税別)
レギュラーコース(1回90分)
入会金30,000円(税別)
料金8回:112,000円(税別)
16回:216,000円(税別)
24回:312,000円(税別)
パーソナルトレーニングジム Body Impact plannner

Lyubovi

店舗型プライベートジムLyuboviも上野・新御徒町にオープンしました。
お仕事帰りに少しでも通いやすくするために無料送迎、はじめます。
秋葉原、上野、台東区エリアの方必見です。

また、ダイエットジムや大衆ジムに行かなくても自宅や会社でクオリティーを落とさず「キツイ」トレーニングを実現。
Lyuboviではワンランク上の出張トレーニング行っております。

ご自宅や会社、最近だと自宅マンションにジム施設があるマンションが増えています。
そういった場所に住まれているのにも関わらずダイエットジムや大衆ジムに行ったり。
マンションで十分です!(ご自宅や会社にジム施設が無くても大丈夫!器具はこちらで用意します)
(六本木、恵比寿、広尾、表参道周辺エリア中心(23区内))

お食事指導にも力を入れており、綺麗に痩せる、健康的に痩せる、食べながら痩せる、なんてことは当たり前です。
リバウンド防止のお食事指導にも力をいれます。
Lyuboviの料金
入会金35,000円(税別)
料金173,000円(2か月コース)(税別)
意識を変えないと意味がない。出張・店舗型パーソナルトレーニングジム【Lyubovi】

bellezza(ベッレッツァ)

bellezza(ベッレッツァ)はただ痩せるだけではなくキレイに痩せる、内面美容、インナービューティーにこだわったダイエットプログラムを提案しています。
一週間に2回の資格を持ったトレーナーによるマンツーマンのパーソナルトレーニングを行います。
姿勢改善を行いながら代謝の良い身体づくりをしていきます。
無理なトレーニングを行わず確実にステップアップしていくことができます。
管理栄養士指導による日々の食事指導及び生活習慣の指導もあります。
さらに内面から美しくなっていただくためにファスティング有資格者によるファスティング指導を行っています。
さらにキレイに痩せたい方には脚やせに特化したエステコースもあります。
エステコースはハイパーナイフという最新の機械を使用してトレーニングと並行して行うことで美脚づくりをサポートしていきます。
またサプリメントもプロテインではなく女性の美容のために、水素や酵素のサプリメントをお勧めしており、徹底的に女性の内面美容にこだわっています。
bellezza(ベッレッツァ)の料金
入会金17,500円~
料金192,000円~
プライベートジムBelleza 新規入会プログラム

Runway

Runwayは女性、モデルが多く通う、プライベートジムで短期、長期で様々な目的に合わせて通えるプライベートジムです。
専属トレーナーによる徹底サポートで2ヶ月短期集中コースで体重マイナス10kg達成者もいらっしゃいます。
Runwayの料金
入会金0円
料金198,000円~
女性に支持されているパーソナルトレーニングジム【Runway】

XSLIM(エクスリム)

XSLIM(エクスリム) が掲げるテーマは「人生最後のダイエット」。 XSLIMは2ヶ月という短期間であなたの身体を変えることはもちろん、業界発の「4カ月間アフターフォロー」でリバウンドしない?一生モノのダイエット″を提供しています。
  1. 全パーソナルトレーナーが社員
    XSLIMではアルバイトスタッフは置かず、全パーソナルトレーナーが社員です。トレーニング研修だけでなく、マナー研修・栄養学研修も定期的に実施しています。
  2. Webカメラ全室設置
    皆様に安心してトレーニングいただけるよう、XSLIMでは全部屋にWebカメラを設置しています。
XSLIM(エクスリム)の料金
入会金25,000円~
料金160,000円~
人生最後のダイエット - XSLIM

CREBIQ

CREBIQは女性専用の体幹トレーニング、ボールやチューブなどによるコアを意識したトレーニング、脂肪燃焼度の高いインターバルトレーニングなどを組み合わせた短時間でも効率よく効果の高いプログラムです。
メリハリのある引き締まった身体を目指す方や大幅減量を希望の方に効果の高い女性向けプログラムです。
CREBIQの料金
入会金50,000円(税別)
料金98,000円(税別)
女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ-クレビック-】

slit

56日間という短期集中返金補償制度ダイエットslit。

短期間で痩せたい方、結婚式や就職を控えている方におすすめダイエットジムです。
slitで成功する5つの理由は
  1. マンツーマン
  2. サプリメント込み
  3. 食事メニュー
  4. アンチエージング
  5. フィットネスの施設(ジム・スタジオ)が使い放題
です。
slitの料金
入会金0円
料金198,000円
短期集中ダイエット

パーソナルボディラボ

パーソナルボディラボは芸能人やセレブが通う、テレビや有名雑誌・ニュースなど、各メディアで注目を集めている最新型パーソナルジムです。

医療機関でも使われている、体組成計「InBody」や毛細血管測定器「B-scan」を導入し、カラダの内側からの体質改善を図り、顧問医によるトレーニング監修で医師からみた、より理想的なトレーニングをお客様ひとりひとりにオーダーメイドで提供しています。

夏季限定ダイエットコース30%OFFを用意しています。

回数券やコースなどリーズナブルにご用意しているためトレーニングを継続しやすく、運動をライフスタイルの一部に出来る環境が整っています。
パーソナルボディラボの料金
入会金0円
料金8,000円1回50分
【パーソナルトレーニングラボ】

ビクラムヨガ

ホットヨガを世界でも最初にはじめたのはインド人のビクラム・チョードリーです。
彼のはじめたホットヨガ専門スタジオが「ビクラムヨガ」であり、現在世界に1,500以上のスタジオがあります。
ビクラムヨガ(ホットヨガ)のクラスは、温度40度、湿度40%以上の暖められた部屋の中で、26種類のハタヨガのポーズと2つの呼吸法を組み合わせて90分間おこないます。
ビクラムヨガの料金
入会金0円
料金8,800円~月4回会員
ホットヨガの元祖ビクラムヨガで体験レッスン

YOGA PLUS(ヨガプラス)

ヨガ専門スタジオ「YOGA PLUS(ヨガプラス)」は東京・横浜・関西に18店舗展開するヨガ専門教室です。
YOGA PLUS(ヨガプラス)は
  1. リバウンドしないダイエットをしたい方、リバウンドをしてしまった方
  2. 加齢とともに身体の衰えを感じる方、運動不足で将来の健康が気になる方
  3. ライフスタイル、生活リズムを一度リセットしたい方
のような方々におすすめのスタジオです。

YOGA PLUS(ヨガプラス)はレッスン数がとても豊富です。
ホットヨガ・常温ヨガをご希望に応じていつでも選べ、さらには1対1のレッスン(プライベートレッスン)も希望に応じで受講できます。

目的別に、骨盤調整や心身回復のクラス、しっかり動くアシュタンガヨガやヨガの基本をしっかりと押さえた初心者クラス(ビギナーレッスン)、さらには初心者クラスに入る前の入門クラス(プレビギナーレッスン)が用意されています。

ヨガは単なる日常のエクササイズ以上の役割があります。

ヨガは身体の一部分を鍛えるのではなく、身体の骨格、内臓機能などをまず本来ある姿に整えていきます。

身体が整うと自然と自律神経のバランス、ホルモンバランスも整い、快適で穏やかな気持ちで毎日を過ごすこともできるようになります。

身体本来のもつ力を最大限に引き出し、身体の中から整え、元気になることで、心も整い、外見の美しさ、ダイエットにつながります。

身体を根本から変えるのでリバウンドもしにくいのが特徴です。

また、ダイエットだけではなく、年齢を重ねるごとに生じる身体の不調(生活習慣病、更年期等)を和らげ、改善するためにもヨガはとても有効です。

インストラクターは全員ヨガインストラクター資格保持者であることはもちろん、継続教育・試験等を定期的にクリアしているインストラクターのみが担当します。

何回も好きな時に行きたい方はフリー会員(毎月通い放題)、または無理なく計画を立てて通える月4会員(月4回通える)などなど。
1回1回支払うスタジオよりも、とても割安となっています。

ヨガプラスは他のヨガスタジオと異なり、男性も受講可能です。※梅田スタジオのみ不可
ヨガプラスの料金
入会金10,800円
料金7,500円~14,500円
ヨガプラス|世界最高峰のヨガメソッドでホットヨガ

Kenz

赤坂のプライベートジムでフィットネス「Kenz」はトレーナーが伝えるのはたんに身体を美しく変えるだけではありません。
KenzのゴールはQOL(生活の質)の向上にあります。
身心ともに健康で在り続ける事が大切であり、一時の美にゴールを設定しません。
卒業後トレーニングスキルと正しい健康的な食生活に必要な知識を取得している為リバンウンドなしで健康的な生活が送れるようになります。
Kenzの料金
入会金50,000円(税別)
料金320,000円~
くびれたウエスト!細い美脚が欲しいなら【Kenz】 [/mybtn]

ALTIMAKE

ALTIMAKEは国内外初「乳酸ダイエット」を活用したプライベートジムです。
従来のウェイトトレーニングのみより自重等で効率よく、安全に乳酸を発生させることが可能となりました。
これにより、トレーニング時間の短縮化、疲労軽減、集中力アップ、ケガ防止が可能となりました。
現在特許申請中です。
ジムには未経験者が9割以上ですが40分で効果を出すことができるので全く運動をされたことのない方にこそ お勧めできるジムです。
ALTIMAKEの料金
入会金33,800円(税別)
料金83,000円~(税別)
ALTIMAKE【乳酸ダイエット】成功者を見てみる。

BOSTY

BOSTYは2015年2月に設立された、元ライザップトップトレーナーの阿部一仁が代表を務めるパーソナルジムです。

"美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム"として、多くのTV・メディア様に取り上げてられ、芸能人・タレント・モデルなど業界関係者様の利用も多く、多店舗展開されたマニュアルトレーナーによるマニュアルトレーニングではない、一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのプログラムを適切な価格で実施されています。

少しでも多くのお客様にBOSTYメソッドを通し、ライフスタイルの改善をはじめ美しく磨き上がった新しい自分に出会ってください。
BOSTYの料金
入会金30,000円(税別)
料金138,000円1ヵ月全 8回(1回50分)
159,800円2ヵ月全12回(1回50分)
298,000円3ヵ月全24回(1回50分)
健康的で美しい美ボディを目指すなら"BOSTY"

アットスタイル

ダイエット、ボディメイクをお考えの方、女性専用のパーソナルトレーニングジム アットスタイルへご相談ください。
7000 人の指導経験を持つパーソナルトレーナーがお客様一人ひとりに合ったトレーニングと食事管理で マンツーマンサポートするため、多くの女性に選ばれています。
短いスカートをはいてみたい 好きな人に振り向いて欲しい 産後の体型崩れが気になる 彼氏や旦那さんに言われたから・・・ そんな「なりたい自分になりたい人」を応援する「アットスタイル」。
東京(新宿・調布)の女性専用パーソナルトレーニングジム【アットスタイル】

core position

ダイエットジム「core position」は自宅でのエクササイズのアドバイスや食生活の アドバイスなども行っていきます。
日々のトレーニング、食生活、美容など トータルに改善していくには 毎日少しずつ時間を作らなくてはなりません。
麻布十番から徒歩4分の場所にあります。
一度入会された方、ダイエットに成功されてジムから遠ざかってしまってもメールなどの相談は一生無料です。
core positioの料金
入会金35,000円(税別)
料金98,000円(税別)
いつまでも通い続けたくなるダイエットジム【core position】

REAL FIT

REAL FITは短期集中60日間で目標のダイエットまで導くトレーニングジムです。
CMなどで話題のパーソナルトレーニングジムと同様の効果が期待できる上、グループレッスンのためはるかにリーズナブルな料金で利用できる点も魅力です。
REAL FITの料金
ダイエットコース
入会金10,000円(税別)
料金2ケ月98,000円(税別)
セルフコース
入会金10,000円(税別)
料金月々24,000円(税別)
メンテナンスコース
入会金0円(税別)
料金月々19,000円(税別)
2ヶ月でマイナス14kg REAL FIT【リアルフィット】

TIGHTONE

TIGHTONEは完全個室のパーソナルジムでライフスタイルを理解した上で1人ひとりにあわせた最適な改善方法をパーソナルトレーナーが一緒に作成します。
さらに、メンタル面まで考慮した新しいメソッドであなただけのカスタマイズされたトレーニングメニューを作成し、目標達成まで徹底的にサポートします。
また、全米で人気のあるトレーニング方法やキックボクシングなどの他のパーソナルジムでは体験できないトレーニング方法などを多数準備しています。
TIGHTONEの料金
入会金10,000円(税別)
料金100,000円~(税別)
完全個室パーソナルジム【TIGHTONE】

MIOSTILE

プライベートジム「MIOSTILE」には経験豊かなトレーナーがひとりひとりの目標と状態を把握し、個別プログラムを作りトレーニングだけでなく、ボディケアの充実に努めています。
完全プライベートジムなので人に合わず、トレーニングやボディケアを受けたい方や、自分のカラダに真摯に向き合いたい方、焦らず、じっくりと取り組みたい方に最適のプライベートジムです。
MIOSTILEの料金
入会金50,000円(税別)
料金288,000円~(税別)
大人のための銀座プライベートジム【ミオスティーレ】

チャチャリート

チャチャリートは「動×食」をコンセプトに、単に痩せるのではなく、 リバウンドのしにくい体づくりをサポートする「健康的に痩せるを目指す!」パーソナルジムです。
今なら体験レッスンキャンペーン実施中で1回12,000円(50分)のレッスンを3,800円で体験できます。
レーニングウェア、ソックス、タオルはすべて無料でレンタルでシューズは預かり可能なので、仕事の前後、外出先からでも、手ぶらでトレーニングを開始できます。
チャチャリートの料金
入会金記載なし
料金240,000円
1回70分×16回+サービス2回(税別)
六本木の完全プライベートジムといえば!【チャチャリート】

以上、「本気で痩せたい人のためのプライベートジム~東京都~」でした。

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